A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e cuidado emocional, voltado ao fortalecimento da saúde mental e do bem-estar. Por meio de abordagens fundamentadas cientificamente, o acompanhamento auxilia no autoconhecimento, no manejo das emoções e no desenvolvimento de estratégias para lidar com desafios pessoais, familiares, sociais e emocionais.
Para quem é indicada
Ansiedade
Depressão
Alterações de humor
TDAH
Autismo (TEA)
Transtornos de aprendizagem
Dificuldades emocionais e comportamentais
Dificuldades de relacionamento e adaptação
Estresse
Luto e mudanças de vida
Apoio emocional durante a reabilitação
Investigação de funções cognitivas
O que trabalhamos
Autoconhecimento
Compreender os próprios sentimentos, reações e padrões de comportamento
Manejo das emoções
Lidar com angústia, medo e frustração de forma mais organizada
Estratégias de enfrentamento
Recursos práticos para atravessar situações difíceis
Regulação emocional
Reconhecer e modular as próprias respostas emocionais
Relacionamentos e convivência
Melhorar a relação consigo mesmo e com os outros
Apoio em fases de transição
Suporte em mudanças, perdas e novos ciclos de vida
Como funciona o acompanhamento
01
Acolhimento inicial
Primeiro contato para entender a demanda a definir, junto com o paciente, os objetivos do acompanhamento.
02
Plano terapêutico individual
Abordagem e frequência definidas conforme o caso, integradas às demais áreas quando necessário.
03
Acompanhamento contínuo
O processo é revisto ao longo do tempo, respeitando o ritmo de cada pessoa.
Recursos e métodos que utilizamos
A combinação é definida caso a caso, a partir da avaliação inicial.